2021/01/19 夜ラン 宇治橋往復12km

約12km

1時間04分

約5'20ペース

あーしんどー！

自分的にそれほど速くはないペースのはずなんだけど、この前の大阪ハーフと比べても余裕のあるペースのはずなんだけど、、、

一昨日トレイルを走ったことによる脚の疲労は確かにまだ感じてたんで、やっぱりそのせいかあ。走り始めから脚オモーって感じやったし。

メモメモφ(．．)

『トレイル翌々日はまだ疲労抜け切らず』