山登りしたときの食器を買っては、もっといいのはないかなあと、またあれやこれやと物色してました。それで最近買ったのが、これ！ WILDOの「fold-a-cup」フォールド・ア・カップ COGHLANSのも含め、以前から存在は知ってたんだけど、店頭に置いてあるものの…

最近、走るときは16kmほどの距離ばかりを、ジョグだったりミドル走だったり全力走だったり。少し肥えたんで距離を走って減量するのが当初の目的でしたんで。 けど夏が過ぎつつあってそろそろペースも上がってほしいんだけど、毎回同じようなペース（あるいは…

8月は全然走る時間を作れなかったけど、9月はそこそこ走れましたが、やはり暑くて暑くてそうは走れません。なので10月は走るゾーと。10月に入ってはや10日、3分の1が経過。この10日間で6日走りましたが、僕としては頑張ってる！すごく！ けど、頑張ってるん…