今週は月曜日も火曜日もお客さんとの打ち合わせ三昧。今日、水曜日は社内の会議。なかなかヘビーでしたが、なんとかクリア！
そんな日の帰宅途中、電車を乗り換える山科駅の駅ナカスイーツの誘惑に、今日は素直に従いました笑
妻と娘の分も合わせて3つ。1つ750円で、計2,250円。まあまあのお値段でしたが、イチゴがあまーく、タルト生地が味も食感もナイスで、2人も喜んでたので良かった😃
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ケーキを買って帰ったのは、今晩は夜ジョグする予定だったので「運動するからまあいいかな」ということで。
なのでしっかり走ります。宇治橋へ向かい、さらに宇治市役所へ、さらにさらに太陽が丘へ向かって上ります。キリの良い8kmあたりで折り返し。
復路は少しペースを上げて。
トータル16km、キロ5'38ペース、平均心拍数148bpmでした。
走り終わった後、およそ100メートルくらいの流しを5本も。
ケーキ1つ分くらいのカロリーは消費できたかな？
