ヤッソ800やってみた！ フルでサブ4を目標にするくらいじゃあインターバル走なんかのスピード練習は不要っていうけど、いつもダラダラあいかわらずのペースで走ってるんで、それもどうかなあと思ったもので、気分転換にやってみた。インターバル走じゃないけ…

京都トレイルには、ひと続きになってる深草トレイル、東山コース、北山コース、西山コースと、ちょっと離れた京北コースがあります。このうち一番メジャーな伏見稲荷から嵐山までの約65kmを、家族で7回に分けて歩きます！ 今回はその第3回目！銀閣寺そばの白…