かたのビッグロックトレイルを目指して、今日は珍しく坂道ランニングやってみました！ ほんとは裏山のトレイルに入りたかったんだけど、少しオナカの調子が怪しかったんで、途中でグルルーってなっても困るから、街中でいつでもトイレに駆け込めるとこないか…

かたのビッグロックトレイルへ向けての練習です。 今日は仕事を休みにしてトレイルを満喫しに行ってきました。仕事でいろいろあって頭がモヤモヤするんでスッキリさせに！ ↓reliveアプリで走行ルートが3Dで見れます これまで横嶺峠から高塚山か牛尾観音へ行…

2021年トレイルランニングのメインイベント！ONTAKE 100k エントリーできました！ （同大会公式HPより） 昨年はエントリー開始日をなんとしたことかすっかり忘れてて、気が付いたらすでに定員に達したとかで締め切られましたが、今年は1/18午前0時のエントリ…

約12km 1時間04分 約5'20ペース あーしんどー！ 自分的にそれほど速くはないペースのはずなんだけど、この前の大阪ハーフと比べても余裕のあるペースのはずなんだけど、、、 一昨日トレイルを走ったことによる脚の疲労は確かにまだ感じてたんで、やっぱりそ…

大阪新春ハーフマラソンの次は、同じく大阪の交野（かたの）で開催されるトレイルランニング大会に出場予定です。大阪では緊急事態宣言が発出されてるので中止になるかもしれませんが、開催日が今のところの宣言期間（～2/7）明けの2/27なので、コロナが少し…

1時間48分09秒で完走！ 1時間52分39秒の自己ベストを更新！ しかも望外の1時間50分切りも達成！ 簡単に振り返ります。 朝8時半頃に車で出発して1時間ちょいで大泉緑地に到着。快晴！ スタートに一番近い第3駐車場に駐車して、近くのトイレで用を済まして付近…

いよいよ明日は大阪新春ハーフマラソン！ひさーしぶりひさーしぶりの大会です。 関東の方でコロナの緊急事態宣言が出され、関西でも緊急事態宣言の発出が国に要請されたこともあって、明日は本当に開催されるのかなと思ってたら、、、 皆さんおんなじこと思…

あと5日で大阪新春ハーフマラソン。ぜんぜん体重減らないし、あいかわらず思ったようにはレベルアップできてなさそうなんだけど、さて、どう走ろうか。 なにはともあれ、最低でも自己ベスト（1:52:39 守山ハーフ2017.12）の更新をっ！なので1周16分切りは死…