最近ほとんど夜（8時半頃から）にばっかり走ってたんだけど、夜はあんまり時間を取れないんで距離を稼げません。なので暑いだろうけど、夕方4時頃から走ってきました。 時間の余裕はあったんだけど、暑くて長く走れませんでした・・・（笑） なるべく日陰に…

朝起きて妻のはじめのひと声「琵琶湖で飯ごう炊飯しよ！」で行ってきました。 午前の用事をして、お昼ごはんを食べてから、14時半に出発！ 琵琶湖東側のさざなみ街道、近江大橋と琵琶湖大橋のちょうど中間あたり、志那１ってところです。きれいな水洗トイレ…

山科川沿いに、地下鉄石田駅あたりから東野あたりまでを往復してきました。 僕としては速くなく遅くもなくっていう、6分チョイくらいのペースでしばらく走って、最後の2kmはペースアップして5分台前半にして、走った感をつくりました（笑） めっきり距離もペ…

暑い暑い夏休み、けどじっとしてるわけにはいきません。汗だく覚悟で近くのポンポン山へトレッキングに行ってきました。今回は家族３人で！ 水はひとり1.5リットル以上とし、私は念のため2.5リットルを持参しましたが、下山したときみんな0.5リットルほど余…

またまた山一（やまいち:山科一周）の北部をトレッキングしてきました。連日の猛暑に「やめよかな・・・」とも思いましたが、せっかくとった休みなんで、汗だく覚悟で満喫してきました！ ルートは、京阪大谷から逢坂山、小関越、長等山、如意越の分岐を林道…