ありゃりゃ！？ 今晩11km走って、これで今月ギリ200km達成！と思ったら、トータル199kmでギリ未達成でした、、、（笑） 夜は特に涼しくなってきて、これくらいの距離だったら途中で給水しなくても大丈夫だし、身軽になって助かる。 来月こそは200km超えだ！

９月末になってきて日陰はずいぶん涼しくなってきましたね。直射日光はあいかわらず暑いけど。 夕方からランニングへ。今日は山科区内をグルッと。こんな感じで。 もう少し距離あるかと思ったけど20kmに至りませんでしたね。 今月は200km超えを目指してたけ…

一昨日にやんちゃ村の企画で30km走ったばかりですが、今日も昼過ぎから時間ができたんで行ってきました。そこそこ時間あったんで適当に走り回って25km以上と思って。けどまだ一昨日の疲労が残ってたんでしょう。早々にバテちゃいました（笑）21kmのゆるジョ…

参加賞のひとつ。麒麟がくるにちなんで限定販売されているんだって。 伏見の元カフェ店「やんちゃ村」さん、以前からランやトレランのレースを企画・開催してくれてます。今年はコロナのなか例年のレースは中止を余儀なくされましたが、安全に開催できるよう…

いざ！愛宕山へ！！ 雨降るかも、と気にしてましたが、かえって天気良すぎなくらいになりました。 清滝から表参道を登り、参拝後は月輪寺経由で下るルートです。 登山口近くの「青木駐車場」（1200円）に自家用車を置いて、トレッキングの開始！ スタートか…

ウィークデー初日だけど、定時少し過ぎで仕事がキリ良く上がれたんで走ってきたよーん。 この前、昼間に走ったのと同じ15kmコース！ ラスト2kmだけペースアップしてラスト1kmは5分切り！ヘトヘト、、、へ(×_×；)へ 9月累計約53km

ここ２日ほどは「秋が近付いてきた！？」と思わせるような（といっても30度は余裕で超えてたけど）気候だったのに、騙された！ってくらい今日は暑かった！ それでもせっかくの休日なので、山科川に沿ってジョギング。 久しぶりに１号線を超えて三条通りまで…

仕事から帰宅して夕飯を食べて30分ほど休んで、行ってきました！ 食べて間もなく走るってのは健康上良くない？ けど僕はよくやります（笑）。時間がもったいないってのもあるし、ロングのトレランではエイドで食べてすぐ出発することもあるので、それに慣れ…