覚悟はしてましたが、 やっぱり中止になりましたあ！！ 残念！ （去年のツラさを思い出すと ちょっとホッとしてたりして） エントリー費用19,800円とシャトルバス3,800円 合計23,600円が、、、 あ、5000円返金されるんだって さあ予定レースがなくなったぞ …

19時半に帰宅して夕食 （あービールがまん、、、） 20時半からランニング開始！ 少々お腹が重い（汗） 宇治橋までの往復12km キロ5'19 ほぼ全力走 んーと、 確か少し前には20kmほどを5'15くらいで行けたはず なのに今回は短い12kmなのに5'19でギリギリ なん…

自分が走ってる様子は見たことがない。 一度動画でも撮って見てみようかと思うんだけど ジョギングしながらそういうこと考えつつ 走り終わると「また今度な」ってなって まだ撮影したことがない。 まあどうせ小股でテケテケおっさん走りなんでしょ。 広いス…

春休みなのに新型コロナのせいで 外の商業施設で遊ぶことも制限されるうちの子 すっかりカラダが鈍ってきたようで 期待せずに、一緒に走る？と誘ってみたら 意外と「何時から？」と肯定的な返事！ 普段から走る習慣がないから 「走れるのか？？」 と自分でも…

前の土日にそこそこ頑張ったんで １日空けたけど今日は軽くジョグにしとこ！ というわけで、 起伏が少なくて一定ペースで走りやすい 山科川沿いのコースへ ここは右岸を下流へ向かい 外環が通る橋を渡って左岸を上流へ行き また橋を渡って一周すると約2.4km…

-----≪200/02/24月≫----- 昨日のトレイル練習でモモがパンパン！ この感じ、久しぶり笑 琵琶台までの往復16km キロ5'35 ミドル走よりきつめ ●本日16km 今月13回目 計202km ↑200km突破！ -----≪200/02/25火≫----- 今日はランオフ -----≪2020/02/26水≫----- 宇…

ってことで、 京都マラソンが終わったばかりですが 奥三河までもうあまり時間がないので 再びカウントダウンを開始します！ -----≪2020/02/17月≫----- 時間ないといいつつ フル明けなのでランオフ -----≪2020/02/18火≫----- 宇治橋までの往復 疲労抜きジョグ…

1つは2月の京都マラソンの参加案内が届いた！ もう1つは4月の奥三河パワートレイルの 当日朝の送迎バスの案内が届いた！ 京都マラソンはエントリーのとき 予想ゴールタイムを申告したんだっけな？ 何と申告したか忘れたけど 申告タイムによるゼッケンナンバ…

来年（第6回）の奥三河パワートレイルの開催日が4/5（日）に決まり、大会概要など公式ホームページも更新されたようです。 https://powertrail.co.jp/ 前回（第5回）出場しましたが、特に後半のアップダウンがキツくて、ゴールに到達はしたもののゴール制限…