夜ジョグ行ってきました。
宇治橋までの往復12km。定番の最短コースです。
今晩は涼しかったんで、こりゃあ気持ちよく走れるわ！、と思って走り出したんですが、思いの外、カラダがむっちゃ重く感じて進みません。。3km走ってもカラダ重いーと思ってたら、今度は（小）をモヨオシテキタ！
家を出る前にしっかり済ましてきたのに、走り始めるとまたモヨオス。信号で止まると少しマシになるんだけど、走ってると漏らしそうに。。宇治橋のふもとに公衆トイレがあるんで、あまりカラダを揺らさないように頑張って走りました。
トイレを済ますとスッキリ！😃さあ、折り返すぞ！と、走り始めると、後半はカラダが軽くなってペースアップ。ようやく気持ちよく走れました。
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合計12kmでキロ6'01ペース。
これで今月は久しぶりに200km突破！
坐骨神経痛でオシリが痛んだり、足の爪を痛めたり（まだ黒爪状態）した割には、まあまあ走れたと思います。
んで、ちょっと期待して久しぶりに体重計ってみたら、66.3kg、、、！？
カレンダーに書き込んでたんですが、前に計ったのは5/4でそのときは64.5kg。増えてるやん。200km走ったのに？
まあ、確かにおやつ類を結構食べてる、、かな？
ONTAKEまでに63kgが目標です。
