新しいトレランシューズで足爪を痛めてしまってしばらく休足していましたが、3日休んだ後に5/9から旧シューズでまた走り始めました。
火曜日、木曜日、金曜日と、いずれも宇治橋まで、あるいは宇治橋ブラスアルファで。
≪5/9火≫
・14kmでキロ5'58ペース
・心拍データ
≪5/11木≫
・12kmでキロ5'44ペース
・心拍データ
≪5/12金≫
・13kmでキロ5'44ペース
・心拍データ
やっぱり履き慣れたシューズはシックリくるし安心ですね。けどこれもすでに1000kmは軽く超えててソールもクタってきてるので、大会で履くには限界。
残念だけどやっぱり新しいシューズを探さなければ！
ちなみに、痛めた左足の人指し指の爪は、相変わらず超肉厚（肥厚爪？）で異常継続中です。これもなんとかしなあかんかなー。
これを機に、爪が根こそぎ剥がれて、きれいな爪に生えかわるとうれしいんだけど。。
