三重県伊賀市で開催の、伊賀上野シティマラソンに行ってきました！ 入学早々から大学の授業がリモートになって早3年目、カラダがなまってるだろうと親切心で勝手に娘の分もエントリーした大会ですw この1-2か月、週2くらいの頻度でジョギングしてきました 始…

伊賀上野シティマラソン前のラストRUN！ 昨日にラストRUNしようと思ってましたが、娘も私も用事があってできなかったので、今日が最終練習です まあ、小難しいことは抜きで、ジョグ＆流し、です 7kmジョグしましたが、途中でもよおしてきたので4km過ぎでドラ…

3日連続のランニング！ 今日は娘も引っ張り出してw 目標は5kmをキロ5'40のペース走と、150mの流し3本と、ダウンジョグです スタート後、こりゃちょっと速めかなあ？キロ5'30くらい？娘に文句言われるなあ、なんて思ったんですが、最初の1kmのラップは5'46 思…

伊賀上野シティマラソンへ向けて娘とジョグです！ 長くゆっくり↔️短く早く、の順番からすると今日は「短く早く」なんですが、今日は時間に余裕があったので、「長くゆっくり」にしました。 とは言っても、目標キョリは12kmくらいですが。 山科川を上流へ向か…

11/27の伊賀上野シティマラソンに娘と走るのを目指して今夜も練習です！ 前回はキョリ短めでスピード速めだったので、今回はキョリ長めでスピード遅め。 目標は本番の10.5kmより長い12km、ペースはキロ6分10秒くらい。 では、スタート！！ はい、終了！！笑 …

伊賀上野シティマラソンのクォーターマラソンへ向けて、娘を引っ張り出して（笑）ジョギングです。 友達らとワイガヤしたりして遊び疲れてる様子ではありましたがマラソン大会は待ってくれませんので引っ張りだしました笑 夜の8時に出発！ 今日の予定は、（…

登山に付いてきてくれるうちの娘（大学生）。とても嬉しいんですが、普段は全くといっていいほど動かず。コロナ禍もあって「もっと外へ行け」とも言えず、家でゴロゴロ。 なので、ほぼ強制的にエントリー（笑） 11月末にクォーターマラソンに出ます！ 走るな…