伊賀上野シティマラソン前のラストRUN！ 昨日にラストRUNしようと思ってましたが、娘も私も用事があってできなかったので、今日が最終練習です まあ、小難しいことは抜きで、ジョグ＆流し、です 7kmジョグしましたが、途中でもよおしてきたので4km過ぎでドラ…