11/27の伊賀上野シティマラソンに娘と走るのを目指して今夜も練習です！ 前回はキョリ短めでスピード速めだったので、今回はキョリ長めでスピード遅め。 目標は本番の10.5kmより長い12km、ペースはキロ6分10秒くらい。 では、スタート！！ はい、終了！！笑 …