12月最初のランニングは3時間半走！
スタートしてしばらくはルンルンで楽しく走ってましたが、1時間半くらいから時間の経過が遅く感じられて気持ち的にキツくなってきた、、、
「2時間で切り上げる？」
なんとか粘って2時間トッパ！
でも、「2時間半で切り上げる？」
何度もマイナス思考で自問自答しつつ。
2時間45分過ぎに、「あ、このまま行けばこの先に義父のお墓があるから、ちょっと寄って行こう」って。
目標があるとまたカラダが動くのが不思議。
お墓参りもできた3時間半走になりました😊
走行時間3時間半ピッタリ、距離33kmチョイ、キロ6'14ペース、平均心拍数139bpmでした。
