今日は醍醐山トレイルの周回コース！時間の制約もあるけど、気持ち的に今は2周が精いっぱい 1周目 1時間07分 2周目 1時間09分 2周目へGO!と思ったときにお腹の具合が、、、醍醐寺の境内にトイレあったんで助かりました！身も軽くなって2周目へ！けど脚はかな…

ああ！いい天気！☺️ 午前中に家の仕事（主に掃除）を済ませて昼ごはんを食べたら、さっそく走りに！今日はOSJ山中温泉トレイルレースを想定して、しっかり中身を入れたバックパックも背負って醍醐山周回コースへ、いざ行かん！ トレイルの周回コースのスター…

今日は山トレ 軽いジョグのあと、下醍醐寺から上醍醐寺への参道の横道を登って横嶺峠へ、アスファルト道を北へ向かい再び山道に入って、桜ノ馬場との分岐を左の高塚山へ行き、長尾天満宮に下って下醍醐寺に戻ります。 1周約6.5km 累積標高約500m これを2周し…

なんとおっ！ OSJ山中温泉って超ヤバイやつやん！エントリーしてから調べて分かった、、、 過去の参加者のブログによると、開催年によるけど、80km弱で累積標高はおよそ5000mってか。70km弱で累積標高4000mの奥三河を一回りレベルアップさせた感じちゃう？ …

どうだっ！！ OSJ ONTAKE100kはエントリー失敗し、奥三河パワートレイルは新型コロナで中止になり、このむやむや感をどーしてくれるっ！！ （ONTAKEは完全に自分のミスなんだけど） ってなわけで 仕事帰りに調べた結果、地元の京都一周トレイルランにエント…

覚悟はしてましたが、 やっぱり中止になりましたあ！！ 残念！ （去年のツラさを思い出すと ちょっとホッとしてたりして） エントリー費用19,800円とシャトルバス3,800円 合計23,600円が、、、 あ、5000円返金されるんだって さあ予定レースがなくなったぞ …

自分が走ってる様子は見たことがない。 一度動画でも撮って見てみようかと思うんだけど ジョギングしながらそういうこと考えつつ 走り終わると「また今度な」ってなって まだ撮影したことがない。 まあどうせ小股でテケテケおっさん走りなんでしょ。 広いス…

インフルのため引き続き療養中、、、 けど辛い熱は2日で平熱近くまで下がったので、手持ちぶさた。かといって、発熱から5日は外出厳禁と言われてるし、解熱しても喉は痛いし咳き込むんで、何かやる気も出てこない。 寝て、咳き込んで起きて、食べて、テレビ…