姫路城マラソンまで、あと3日！
姫路城マラソンは初めてなので楽しみです。
1月に肉離れやら膝痛やらがあって、自己ベストを目標にできるほどの練習はできませんでしたか、本番でのペースマネジメント次第では「完走（歩かないでゴールする）」できそうなくらいにまで仕上がってきました。
今日は、本番前の最後のランニングです。明日と明後日は休足にします（で、いいのかな？）。
4kmから5kmまでの1kmだけがんばって、その他はミドル走ペースで。
合計10kmでキロ5'34ペースでした。
あとはストレッチして疲労抜きします。
本番の日曜日の天気は、雨は降りそうにないけど、今年最後の寒波が来て気温が低くなりそう。
ウェアどうしよう？
42kmの途中で体が冷えてきそうな気がします。冷えてくるとカラダが動かなくなるし、雨は降らなくても100均で買っておいた透明レインパーカー持って走ろうかなあ？
明日は仕事が忙しいのでたぶん遅くまで残業だ。明後日の土曜日に準備して、姫路へGO!だ。
