2023-01-19から1日間の記事一覧

2023/01/19 大丈夫かな?の夜活12km、うーん・・・

日曜日の昼RUNで、左フトモモの後ろの筋肉に軽い肉離れを起こしてしまったようなので、少なくとも3日は休足することにしました 1日たった月曜日は、まだ違和感が残ってました 2日たった火曜日は、ずいぶん違和感がなくなりました 3日たった水曜日は、違和感…