水曜日に30km走ろうと思いましたが、結局ハーフ（21.1km）で断念したので、今度こそ！とチャレンジしました。
今回は山科区内の15kmコースを2周、行きます！
水曜日のように5kmコースを6周ってのはたぶん私の実力では無理（精神的に未熟者なんで）。絶対に途中の周回でやめちゃいそう笑
今回の15kmコース↓
なんとか、30km達成！
今年初です！
キロ6'06ペース
最近の練習状況を踏まえると、キロ6ちょいで30km走れたら全然OK！・・・なんですが、ラスト6kmがグダグダだったのが残念。
ちまたで言われる「30kmの壁」ってのが今回24kmあたりで来たみたい。それまではキロ6前後で安定してたんですが24km以降は最後まで6'30前後でしか走れませんでした。
たぶんこのまま走ったら30-35kmはキロ7に落ち、それ以降は歩きになりそう。
まだまだじゃのー
