6月のラストラン！
昨夜から連続で14kmのヘトヘトランニングでした笑
夜なのに（スタートは9時前頃）気温は29度。昼間と違って日照がないんで全然走りやすいはずなんですが、暑さに対応したカラダになってないのかな？
全然走れません。
ペースも自分の感覚よりずいぶん遅いし。
本日のコース↓
1kmごとのラップ↓
この時期はやっぱり暑さが最大のハードルですね。
ONTAKEまでとうとうあと2週間！ザックに入れるものやデポするもの、そろそろ用意していかなくっちゃ。
6月のラストラン！
昨夜から連続で14kmのヘトヘトランニングでした笑
夜なのに（スタートは9時前頃）気温は29度。昼間と違って日照がないんで全然走りやすいはずなんですが、暑さに対応したカラダになってないのかな？
全然走れません。
ペースも自分の感覚よりずいぶん遅いし。
本日のコース↓
1kmごとのラップ↓
この時期はやっぱり暑さが最大のハードルですね。
ONTAKEまでとうとうあと2週間！ザックに入れるものやデポするもの、そろそろ用意していかなくっちゃ。