大まかなランニング日誌を手帳にも書いてます。3月はワークアウト数が15日（うち、トレイルは3日）、トータル走行距離は243kmでした。
4月は、月間走行距離にはこだわらず、30km走をしっかりこなすこと、トレイルを2回は入れること、3km～5kmの短距離走を平日に入れること、を目標にしたい。欲張りすぎかあ～？
本日は琵琶台までミドル走のつもりが、またまた走り始めたら力が入ってしまって、ほぼほぼ全力走に・・汗。
誤差2%を見越して16kmで、キロ5'20でした。
最高ペース4'07って・・。ほんとにそんなに速かったらうれしい！んだけどなー（1kmの最速ラップは4'57だったし）
