明日は所用で走れそうにないんで、金曜の夜はゆっくりしたいんだけど、重い腰をなんとか上げて走ってきたよー。
宇治橋を越えて琵琶台までの往復でおよそ17km。累積標高が200mくらいなんで、少しアップダウンがあるコースといえるかな。
キロ5'24でした。全力ではないんだけど、ミドル走というには自分的にはキツい。こんなんで比叡山だいじょうぶかなあ。帰宅後の風呂の中で脚ツルし、、、
明後日の日曜日は30km走くらいしたいけど、気持ちが耐えられるかな?でもそれくらいやらないと比叡山を楽しめないぞ!