2020/04/02 年度走り初め！

4月の走り初めは、ゆるーいジョグからw

平日に走る日は、仕事帰って夕飯食べてひと息ついてから走ります。そういうときは、なるべく夕飯を少なめにするんだけど、今日はロールキャベツがおいしくって、、、おなかいっぱいにw

こんなんじゃ追い込めないや、と言い訳にしてゆるジョグです。

suuntoでは5'59だけど、実際は6'15くらいで走ったのかな。んで、ラスト1kmくらいは追い込むか、と、必死に走ってキロ4'25。

トータル10kmでキロ6'10くらいでした。