2019-12-05 2019/12/05 夜トレ 7km JOG ほたるのまち守山ハーフマラソン2019 今日も夜トレ！ 守山マラソン3日前なんで筋力維持のためにジョグしつつ、少し刺激入れに快調走で1km4'10-4'20くらいやっとこかな、と思ったんですが、やっぱりしんどいことするのは気が進まず、「直前だし、疲労抜き・疲労抜き～」と言い訳して、ジョグのまま終了！ 最近ますます寒くなってきたけど明日は更に冷えるらしい。でも日曜日は晴れて気温も少し戻って10度ちょいの予報。レースにはちょーどいい！！
