年越したらあっという間に残り１ヶ月❗️年末年始の体力低下をできる限り取り返します❗️さて、この１週間のランをまとめて振り返り。 -----《2020/01/13月》-----ジョグ12km 今日は成人の日で祝日。昼過ぎの13時半頃から走りに行きました。太陽が丘（山城総合…