ウィークデー初日だけど、定時少し過ぎで仕事がキリ良く上がれたんで走ってきたよーん。 この前、昼間に走ったのと同じ15kmコース！ ラスト2kmだけペースアップしてラスト1kmは5分切り！ヘトヘト、、、へ(×_×；)へ 9月累計約53km
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