昨日（3/23）は義父の３回忌でした。
久しぶりに義兄と甥っ子に会いましたが、甥っ子（高校2年生）とは数年振りだったんで特にその変わりようにビックリ！
身長は抜かれました（私、170cmでそもそも高くない）。受け答えシッカリしてて、実に好青年！将来のこともしっかり考えてる様子で。「若くていいなあ！」と思いつつ、年齢で言い訳せずに常に今を楽しもうと思いました。
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そんで、法事の日の夜、宇治橋まで往復してきました。
トータル12km、キロ5'46ペースで、平均心拍数154bpmでした。
また1週間ぶりだから？このペースの割に心拍数が高い！
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翌日の今日、やはり下腹部の違和感が増してる。歩くとき、左脚を後ろにして地面を蹴るときに左下腹部に鈍痛が出ます。
少し強めの違和感が出てから今日までの4週間、走った回数3回、キョリにしてたったの26km。こんだけ休めても完全には治らないんで、これからは走りながら治して行ければと思います。
もちろん違和感が強くなったらちゃんと休んで、整形外科に行きますけど。
ONTAKEまで4か月を切ったからなあ。むっちゃ走りたい！
