今日のお昼ごはんは買い物ついでに近くの「鳥せい醍醐店」で。
以前から気になってたんだけど、なんとなく行く機会がなく、はや十数年。夜向けのお店と思ってたけど、ランチメニューがたくさん。鳥の蒲焼き丼を注文。とろろがたくさんのってて、卵の黄身とともに、蒲焼き鶏肉に絡めて →美味！
壁を見ると、なんと！4月29日で閉店のお知らせが・・・。
もっと早くから通ってたら良かった。。ってーか、なんで閉店するんだろ？美味しいし、お客さんも入ってそうなのに。後継者とか、売り上げ以外の理由があるのかな。残念。閉店までにまた来よう。
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んでんで。「復活」について。
恥骨結合炎らしき症状がでてから痛みがなかなか退ききらず、ランOFFし始めてはや2週間。まだ左脚を後ろに引くと下腹部に少し痛みが出ますが、そろそろ少しずつ走れないかな？と思って、今日、天気も良いんでジョグしてきました。
やって来ました！いつもの山科川！
久しぶりの山科川河川敷。少し向かい風ありましたが、気持ちいい！様子見のため、ゆーっくりジョグなんで、対岸で犬の散歩をする人や、家族連れの中ではしゃぎ回る子供たちや、少し遠くの醍醐山など周りを観察しながら。
はじめの1kmはウォーキング、7kmをキロ6'45前後で、ラスト1kmをウォーキングで（青信号が点滅し始めたんで少し走ったけど）。
トータル9km、キロ7'22、平均心拍数122bpmでした。
恥骨結合炎は、今回走ってる間は痛みは強くならなかったので、とりあえずはヨシ。明日も痛みが強くならなかったら、少しずつジョグを入れていこう。
