今年もたいしたケガなく一年走れたことに感謝して、今年一番お世話になったシューズを、走り納めの後に洗っておきました。
onは以前から知っていたけど、購入したのはこのシューズ（クラウドベンチャー）が初めて。このブランド、ランニング用としてもトレラン用としても、なんとなく中途半端なイメージ（私の勝手イメージです）でしたが、ほぼ興味本位で購入。ところがこれが快適で、ONTAKEで80kmほど走っても靴ずれもなく、非常に気に入りました。
このクラウドベンチャーは本来トレラン用らしいですが、ロード走るのにも使ってます。来年もよろしく！（新しいクラウドベンチャーに買い替えるとは思うけど）
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2023年の走り納め、大晦日は天気が悪そうだったんで走れないかな？と思ってましたが、なんとか小雨程度で済みそうだってんで行ってきました！
トータル11km、キロ5'58ペース、平均心拍数135bpmでした。
走り始めから脚がむちゃくちゃ重い、、、ああ、一昨日の32kmの疲労のせいか！全然ペース上がりませんでした。
そういえば奈良の平城京跡で1/7に10km走るんですが、1/7といえばあとたった1週間！？スピード系の練習全くしてなかった。まあ自己ベストを狙うつもりではない大会なので、精いっぱい走れたらそれで良いのだけど。
それはそうと、今日走っていると、実家へ帰省中のような家族連れやら、自宅前で洗車してるお父さんやらをよく見かけました。うーん、年末。
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一年を振り替えると、月間平均200kmには到達できませんでしたね。来年はがんばるぞ！
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18時頃から早々に年越しそば（むっちゃラーメン鉢💦）を頂きました。
さらに、おせちも。我が家では毎年、年始ではなく大晦日からおせちを頂きます。全部は食べきれないので、新年初日は昨年末の残り物を頂くことになりますw
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それでは、
2024年が皆さんにとって良い年になりますように！
そして、来年もよろしくお願い致します！
