今週、久しぶりに平日夜に時間作れたので走ってきました!
ここのところ長い距離ばかり走ってて、ゼーハー走ってなかったし、平日夜はそんなに長い距離走れる時間もないので、それだったらと「短め&早め」で決定!
せっかくだから、それなりにアップダウンもある宇治橋までの往復12kmコースに決定!
レディー、、GO!
久しぶりにヒー!ヒー!言って汗だく、、笑
トータルで1:02:57、キロ5'11でした。
平日に走れて、早めのペースで走れて、今日は満足・満足!
今週、久しぶりに平日夜に時間作れたので走ってきました!
ここのところ長い距離ばかり走ってて、ゼーハー走ってなかったし、平日夜はそんなに長い距離走れる時間もないので、それだったらと「短め&早め」で決定!
せっかくだから、それなりにアップダウンもある宇治橋までの往復12kmコースに決定!
久しぶりにヒー!ヒー!言って汗だく、、笑
トータルで1:02:57、キロ5'11でした。
平日に走れて、早めのペースで走れて、今日は満足・満足!