いよいよあと１週間！！
-----《2020/02/03月》-----
とりあえず初日はランオフ
-----《2020/02/04火》-----
仕事忙しくて走らずとも疲弊
んで２日目もランオフ
-----《2020/02/05水》-----琵琶台JOG16km
今日は走ったぞ
レースまで10日ほどのこの時期
何すればいいのかよーわからんので
なんとはなしにジョグした
夜トレとしては長めの16km
ペースはキロ5'57でしたが
別段思ったほど楽ではなかったような・・・
しっかし今晩は冷えてるぅ～
●本日16km 今月3日目 計44km
-----《2020/02/06木》-----山科川JOG10km
今日も底冷え！
ようやく京都市内でも雪が降った！
山科川沿いは起伏が少なくって
一定ペースで走るにはもってこいやわ。
●本日10km 今月4日目 計54km
-----《2020/02/07金》-----
残業ザンギョーでランオフ
-----《2020/02/08土》-----
いろいろ用事してたら疲れた
-----《2020/02/09日》-----山科川JOG18km
2日空けてのラン
調整時期とはいえサボりすぎ？
御陵（みささぎ）から折り返して
適当に通ったことない道とか
初登場のJR下の通路とか走って
キロ5'57ペースで18kmでした。
雪降ってて
目に入るは、鼻に入るはで
走りにくかった。
どうもsuuntoの距離計測があやしい
前からあやしいとは思ってたけど。
ここからあそこまでは1km
と分かってるところで測ってみたけど
1020mになった！？
2%の誤差
これってどうなんだろ？
フルマラソンだったら840m？
キロ6分だったら時間にして5'02の誤差
んー
●本日18km 今月5日目 計72km
ラスト1週間になった！
週半ばあたりで最終刺激を入れて
あとは走れる日はジョグ
前日はランオフに、って予定
