昨日はランオフで
今日は、最終？刺激入れ
本当は最終刺激は明日か
明後日くらいにと思ってたけど
明日からしばらく雨降り予報だったんで
少し早めかもしれんけど
走れるときにと思って
今日、最終になるかもしれん刺激入れとして
走ってきた。
3kmジョグのあと
5kmをキロ5'00ペースで。
今日は天気が良く暖かくて
本当に明日から雨なのかなあ。
レース当日は気温高めで雨予報
ウェアをどうするかなあ・・・？
●本日8km 今月6日目 計80km
昨日はランオフで
今日は、最終？刺激入れ
本当は最終刺激は明日か
明後日くらいにと思ってたけど
明日からしばらく雨降り予報だったんで
少し早めかもしれんけど
走れるときにと思って
今日、最終になるかもしれん刺激入れとして
走ってきた。
3kmジョグのあと
5kmをキロ5'00ペースで。
今日は天気が良く暖かくて
本当に明日から雨なのかなあ。
レース当日は気温高めで雨予報
ウェアをどうするかなあ・・・？
●本日8km 今月6日目 計80km