明日は雨らしいし、それに月曜日はたいてい仕事が忙しいので、たぶん走る時間がない。なので今日走っておこう。
昨日久々にトレイル走ったけど、それほど脚に疲れは感じない。ので、今日は宇治橋まで全力で行って、帰りはのんびり、のガチユルで！
なんて思って走り出しましたが、即！計画変更、、
むーっちゃくちゃ脚重い！
久しぶりのトレイルで思いの外ダメージを受けてた？キロ5'30くらいで走ろうと思ったんですが、それはすぐ撤回してキロ6～6半くらいのイメージで走りましたが、それでも「全力で走ってる？」というくらいゼーハー。
そのまま宇治橋まで行って、折り返してから若干マシになってきました。全体的に往路より復路の方が登り基調なんですが、少し辛さが緩んだような？
計12kmでキロ6'17ペースでした。
