昨日のジョグを終えたあと、左膝に重い疲労感があったんで、休足しようか迷ったんですが、せっかくの休日だし、もし今日走って嫌な痛みが出るようだったら今度こそしばらく休足することにして、今日は走って来ました。 結果、11kmでキロ6'07ペースでした。 …

火曜日に左膝に神経に触るような嫌な痛みが出たので、様子見のため2日空けました。 主に通勤の行き帰りですが、歩いていても違和感がある。これ、なんだろ？2日経ても感じるんで、どうしようかと思ったんだけど、あまり脚を休ませたくないって気持ちが勝って…