最近ほとんど夜（8時半頃から）にばっかり走ってたんだけど、夜はあんまり時間を取れないんで距離を稼げません。なので暑いだろうけど、夕方4時頃から走ってきました。 時間の余裕はあったんだけど、暑くて長く走れませんでした・・・（笑） なるべく日陰に…

朝起きて妻のはじめのひと声「琵琶湖で飯ごう炊飯しよ！」で行ってきました。 午前の用事をして、お昼ごはんを食べてから、14時半に出発！ 琵琶湖東側のさざなみ街道、近江大橋と琵琶湖大橋のちょうど中間あたり、志那１ってところです。きれいな水洗トイレ…

山科川沿いに、地下鉄石田駅あたりから東野あたりまでを往復してきました。 僕としては速くなく遅くもなくっていう、6分チョイくらいのペースでしばらく走って、最後の2kmはペースアップして5分台前半にして、走った感をつくりました（笑） めっきり距離もペ…

またまた山一（やまいち:山科一周）の北部をトレッキングしてきました。連日の猛暑に「やめよかな・・・」とも思いましたが、せっかくとった休みなんで、汗だく覚悟で満喫してきました！ ルートは、京阪大谷から逢坂山、小関越、長等山、如意越の分岐を林道…

今年の12月13日に開催予定だった「ほたるのまち守山ハーフマラソン大会」の中止が決定されて、その連絡ハガキが送られてきました～ 残念・・・！ ガチに走れて10kmやハーフの自己記録更新にトライできる大会だったのに。ま、しかたないですね。 7月も今日で…

5月の締めを忘れてた！ suunto計測で距離241km、獲得標高3300m 続いて6月のランニングの締め！ こちらもsuunto計測の結果、距離169kmで獲得標高636m、、、 6月はなーんとなく走ってた感じでしたね。来シーズンの目標の１つとして10kmを45分切りと定めたんだ…

今日は空が透き通るように青い！ 久しぶりに日中のジョギングに行ってきた！スタートはいつもの近くの山科川から。上の写真の場所はスタートから1kmくらいで、木陰を走れるので今日みたいに暑い日には助かります。 ルートは地下鉄石田駅近くから山科川に沿っ…

これまで山といえばトレイルランニング。走ってばっかり。今年あたりから、マイペースに歩く登山も楽しもうと思った矢先に、コロナで行きづらく・・・。暑くなる前にあちこち登りたかったんだけどぉ。夏には立山へも行こうと思ってたんだけどぉ。立山はキャ…

120km地点の石榑峠に到着！ 丹羽薫SHIGA1 FKT... - Salomon Outdoor Japan | Facebook すでに120km超え！！今日の日中は暑かったろうに。熱中症には気を付けて、がんばって～！と、ひそかに宇治から応援してます。 僕は仕事を終えて夕食も食べてから、ぼちぼ…

京都もここ連日のコロナ新規感染者数ゼ～ロ～w 明日21日の政府発表で緊急事態宣言が解除になるかも！ さてさて、今晩もマスクして人気の少ない河川敷を夜間にランニングです。人気は少ないけど、ランニングやウォーキングしてる人はちょこちょこいるので、夜…

自宅の庭で小さな恐竜はっけん！ セミのサナギの脱け殻？もう？じゃあもうすぐセミ鳴くん？ （注: 脱け殻はここにあったんじゃありません。シマトネリコの枝にしがみついてたのを取って並べただけ。） 在宅勤務のリフレッシュに庭に出たら小さなイキモノ達を…

義母にもらったマスク これまで布製マスクとかバフとかをして走ってたんだけど、それぞれ一長一短。 布製マスクは息を吸うたびに裏地が口に吸い付いて窒息しそうにw 汗や吐く息の湿気で湿ってくるとますます吸い付く！ バフは鼻の上で広げられて鼻より下はあ…

久しぶりに明るいうちにジョギング行ってきました！ランニングエチケットを考えて、キャップかぶってマスク着けて、裏道、横道、人の少なさそうな方を通って。 この↓マスクで。ランニング後に洗って干してます。 キャップ＆マスクって、このご時世でなかった…

コロナ騒動が本格化した4月が終わりましたがコロナ騒ぎはまだ終わりそうにない。 今月は第1週に奥三河パワートレイル（70km）を走る予定だったけどコロナで中止に。 その腹いせに勢いで即OSJ山中温泉トレイルレース（80km）にエントリーし、ウキウキしつつ、…

自分が走ってる様子は見たことがない。 一度動画でも撮って見てみようかと思うんだけど ジョギングしながらそういうこと考えつつ 走り終わると「また今度な」ってなって まだ撮影したことがない。 まあどうせ小股でテケテケおっさん走りなんでしょ。 広いス…

久しぶりに風邪ひきました。あ～ああ。 昨日の朝起きたら喉がイガイガしてて「んん？」。たまにゴハン食べたら治るときもあるんで、気にせず朝ごはんにしたんたけど治らず。そのままいつも通り出勤し、午後は少し出張。夜は職場の忘年会（連日やん）なんで、…