日曜日に30km走って、火曜日に疲労抜きのスローペースで10km走って、どうやら疲労感はほとんどなくなってきているので、今日（木曜日）は心肺に負荷をかけて走ろうと思いました。 たぶん明日は雨で走れないだろうし（朝、昼、晩、いずれも降水確率100%！）、…