2024-02-24から1日間の記事一覧

2024/02/24 太陽が丘まで往復ジョグ20km

今日は腹筋?が痛い。へその下あたり。2週間前くらいから、走った翌日に痛くなる。特に最近は全力走したりするんで、筋肉痛なのかなあ?じっとしてると何も感じないんだけど、走るとか早歩きするといった動作をすると痛みがでる。 腎結石持ちなんで、結石が…