3日ぶりのランニングです。日、月、火とサボってしまいました。 3日ぶりということで、カラダの感覚はどうか？軽く感じるか？重く感じるか？ 走ってみんと分かりません。 走り出すと残念ながら「重い方」でした。ナニクソとがんばって走っているうちに少しず…