今夜もジョグです。 いつもの宇治橋までの往復です。 走り始めるとサーッと細かい雨が。寒くはなく気持ちのよいシャワーランって感じでした。 全般的に速すぎず遅すぎずってペースでしたが、4km地点から5km地点までの1kmだけTTしました！ 結果は4'36です。（…