今夜は1人で（娘はZoomらしい）ジョギングです だったら、夜なんであまり時間ないけど、少し長く、少し速めに走ろうかな、と、15km・キロ5'30ペースを目標に 15kmといえばこのコースです 地下鉄石田駅あたりから御陵（みささぎ）駅あたりまで行って戻ってき…