2022-08-27から1日間の記事一覧

2022/08/27 この週末も、15kg背負って15km

前回、15kg背負ってウォーキングしてみると、いつも(ジョギングしたとき)と違う刺激が入ったようで、いつもと違う充実感が脚にきました。 耐荷重を上げられればもっと山登りを楽しめるだろうと思ってやってみたんですが、もしかしたらランニングにもプラス…