守山マラソンまであと5日 今日は本番に向けて、ウォーミングアップからレーススタートまでをシミュレーションしてみた！ ウォーミングアップは、キロ6分くらいで10分ほどジョグしてカラダを温め、200mくらいのWSを間をジョグでつないで2本。それから5分ほど…