さあ今日はどう走ろう？ 仕事帰りに色々考えたけど、マジの10km走はしんどい、インターバル走はもっとしんどい、ロング走するほどの時間はない、、、 あれはイヤこれはムリって言い訳ばかり（笑）自分に甘い。 ちゃんと決まる前に走り始めてしまった！宇治橋…