週末のロング走、暑いの覚悟で 目指せ！30km超え！ じゃーん！ 結果は？ 相変わらず気持ちが弱い人です。あと2kmが走れません。 今日もとろとろペースです。ロードなら（トレイルでないなら）キロ7分で行けるっしょ、と思って走り始めましたが、スタートから…