実に8日ぶりにジョギングしたら、翌日に筋肉痛！んで、この感じ、久しぶりで気持ちいい！ ここんとこ連日大雨だし、緊急の仕事が入ったのもあって全然走る日がつくれず、仕事→ビール→寝る→仕事→ビール→寝る、の繰り返し。やばいやばい！このままじゃランニン…