1日空けて、宇治市役所を越えて琵琶台までの往復16km、キロ5'46なので僕的にはミドル走かな。ちなみに今回も『ミッドフット着地』＆『骨盤走り』です（笑） ・10kmまでのラップ ・16kmまでのラップ 3日前に同じルートをキロ5'22で走ってたんで、まあ今日は少…