珍しく平日の昨日・今日と2日連続でランニングしてきました。だって明日は雨になりそうなんでね。 昨日は 僕的にスピード走。キロ5'23で約17km。 右端の距離は獲得標高のはずだけど、数値はウソっぽいです。走りはじめはすごく身体が重く感じたんだけど、徐…