10km

2021/08/22 全然走れん10km走!

およそ山科川に沿ってジョギング!走るのは何日ぶりだろ?この前、運動に醍醐山登ったけど走っちゃおらんし、2週間ぶり?もっと?SUUNTOのログ見てみたら8/7にゆるジョクしてたんで、15日ぶりだったみたい。こんなに間があいたのって、一昨年末にインフルで…

2020/05/14 今後の目標<その1> 10km 45分切り!

自宅の庭で小さな恐竜はっけん! セミのサナギの脱け殻?もう?じゃあもうすぐセミ鳴くん? (注: 脱け殻はここにあったんじゃありません。シマトネリコの枝にしがみついてたのを取って並べただけ。) 在宅勤務のリフレッシュに庭に出たら小さなイキモノ達を…