最近、夜のジョグでは比較的フラットなコースを走ってたけど、比叡山インターナショナルのことを考えるとまたまた不安に、、、
かといって平日の夜にトレイルに入る勇気はなく、なので、近くの住宅街で坂道になってるところを選んで走ってきました！
走ってみると一周約4.5kmで獲得標高87mでした。3周走ったので13.5km、獲得標高260mとなりました。
結果的にネガティブスプリットで、キロ5'55ペースでした。
なかなかによいコースじゃなかろうか？6周26kmくらい走れるといい練習になりそう！だけど6周も同じとこ走るのは気持ち的にもつらそう、、、
